nuevapsique

Consejos para Iniciarse en la Meditación

 La clave de la meditación es la perseverancia. En la mayoría de los casos, la meditación no tiene efectos inmediatos, sino que éstos se van dando poco a poco con la práctica. Así que lo importante, y lo verdaderamente difícil, es convertirla en un hábito. Si estás pensando en iniciarte en la meditación o en afianzar tu práctica, he aquí algunos consejos:
Leer más
Gravityscan Badge