talleres mindfulness en Sevilla

Descripción

Taller de Iniciación al Mindfulness. Taller intensivo de 4 horas de carácter práctico, diseñado para iniciarse en la práctica del mindfulness, conocer sus muchos beneficios y entender cómo aplicarlo en la vida diaria.

Próximos talleres mindfulness

Aquí se irán anunciando los próximos talleres mindfulness:

 

Taller de iniciación al mindfulness

 

Descripción del taller: taller intensivo de 4 horas de carácter práctico, diseñado para iniciarse en la práctica del mindfulness, conocer sus muchos beneficios y entender cómo aplicarlo en la vida diaria.

Contenidos:
– Qué es el mindfulness
– De dónde viene
– Beneficios
– Cómo se práctica
– Cómo integrar la práctica en la vida diaria

Fecha: por determinar

Lugar: por determinar

 

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